はじめまして。
このブログを運営している「ミドフォー母」です。
45歳、2児の母。
フルタイムで働きながら、家事・育児に追われる、どこにでもいる普通の母親です。
気がつけば、
- 体はたるみ
- 疲れが抜けず
- お金の不安がゼロになったわけでもない
そんな「ミドフォー世代」にどっぷり入りました。
それでも私は、
「45歳からでも、お金も体も立て直せる」
そう思って、このブログを始めました。
40代半ばで感じた3つの変化
40代に入ってから、明らかに変わったことがあります。
① 体が思うように動かなくなった
若い頃と同じ生活をしているのに、
- 体型が崩れる
- 疲れが取れない
- 服が似合わなくなる
「年齢のせい」と言えば簡単ですが、
このまま何もしないのは嫌でした。
② お金はあるけど、将来が不安
ありがたいことに、金融資産は1,000万円を超えました。
それでも、
- 老後は本当に足りるのか
- 子どもの教育費は大丈夫か
- 今の働き方をずっと続けられるのか
不安が消えることはありませんでした。
③ 自分の時間がない
仕事・家事・子ども。
毎日が誰かのための時間で終わっていく。
「このまま年を重ねていいのかな？」
そんな疑問が、ずっと心のどこかにありました。
45歳から始めた「筋トレ」という選択
そんな中、私が選んだのが筋トレでした。
2024年11月から、パーソナルトレーニングに通い始めました。
目的はただ一つ。
たるみ切った中年の体を、キレのある体に変えたい。
- 痩せたいだけじゃない
- 若作りしたいわけでもない
「自分の体を、自分でコントロールできる感覚」を取り戻したかったのです。
正直、楽ではありません。
でも、少しずつ体が変わる感覚は、
自己肯定感を確実に引き上げてくれました。
このブログで発信すること
このブログでは、次の2つを軸に発信していきます。
・45歳からのお金の整え方
- 資産1,000万円までにやってきたこと
- 投資・貯蓄のリアル
- ミドフォー世代のお金の不安との向き合い方
・45歳からの体の整え方
- 筋トレ初心者のリアルな記録
- パーソナルトレーニングの実体験
- 忙しい母でも続けられる運動習慣
どれも「キラキラ成功談」ではありません。
等身大の、続けられる話を大切にします。
同じミドフォー世代のあなたへ
もし今、
- 体型が気になり始めた
- お金はあるのに不安が消えない
- この先の人生を少し立て直したい
そう感じているなら、
このブログはあなたのための場所です。
45歳からでも、遅くありません。
一緒に、お金と体を整えていきましょう！
